كيف تحمين يديك من الأضرار والتجاعيد






كيفية حماية اليدين من الأضرار والتجاعيد


أولا: الوقاية

الوقاية من أشعة الشمس والعوامل الجوية:  أشعة الشمس هي من اكثر المسببات لظهور تجاعيد اليد على اليدين وبالتالي يجب عليك القيام بمحاولة حماية اليدين من هذا العارض، فمثلا عدم تعريض اليدين لأشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس إن اضطررت للبقاء تحتها لهذه الفترة، عليك أن تتحكم في الوقت والغاية وبالتالي استعمال الوسيلة الجيدة بناءا على هذه المعادلة، كذلك الأمر في الطقس القارس، فيجب على الإنسان أن يقوم بلبس القفازات لحماية اليدين من البرد القارس، فهو أيضا من عوامل الجفاف التي تؤدي إلى مثل هذه الحالة.
الوقاية من المواد الكيماوية: دوما ما تتم نصيحة المرأة بلبس القفازات المطاطية أو البلاستيكية عند القيام بعملية غسل الأطباق أو غسل الملابس، نظرا للتأثير الكبير والضار لهذه المواد على اليدين، وكذلك كل شخص طبيعة عمله تتطلب التعامل المباشر مع المواد الكيماوية أن يقوم باتخاذ الاحتياطات القصوى لهذه الغاية، نظرا لخطر هذه المواد والتي قد تؤدي إلى عواقب اكبر من مجرد جفاف البشرة والتجاعيد، فمثلا المزارع الذي يتعامل مع السماد الكيماوي، هناك العديد من الوسائل الوقائية والمتوفرة والتي عليه استخدامها.
تغيير نمط أسلوب الحياة ما امكن: نظرا للأثر الهدام لأسلوب الحياة على جسم الإنسان فينبغي على الإنسان في العصر الحالي الالتفات إلى الأساليب الصحية للتعامل مع الوقت، وبالتالي تغيير أسلوب حياته انسجاما معها بقدر الإمكان، وهو يستطيع ذلك إن رغب بالأمر، الإقلاع عن التدخين مثلا، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن المشروبات الكحولية، والعديد من الأساليب التي يستطيع الإنسان حماية نفسه بها.

ثانيا: الطرق الطبيعية للحماية ومقاومة تجاعيد اليد

هناك العديد من الوسائل الطبيعية التي يمكنك القيام بها في البيت لغايات حماية اليدين وبالتالي التخلص من التجاعيد ومقاومتها في الأضل، ومن هذه الوسائل:
حمام الأعشاب
طريقة بسيطة جدا يمكنك القيام بها في البيت وهو أن تقوم بإحضار كمية من أعشاب البابونج، والميرامية أو يمكنك استخدام منهما على انفراد، ومن ثم القيام غليها بالماء وتغطيتها وتركها لاحقا حتى تبرد، والسبب في تغطيتها هو الحفاظ على الزيوت والمواد التي فيها الفائدة، لاحقا قم بوضع يديك في هذا المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم نشف يديك جيدا وقم بوضع إحدى الكريمات الخاصة بترطيب البشرة على أن تحرص أن تكون من المواد الطبيعية للحفاظ على الفائدة.
كريم الموز والحليب
طريقة أخرى في غاية السهولة والبساطة وهي متوفرة دوما، ويمكنك أن تقوم بعمل الكريم الخاص منها والاحتفاظ بها حتى تقوم باستخدامه في أي الأوقات التي تحتاجها لاحقا، قم بإحضار الموز وهرسه جيدا، قم بإضافة الحليب بدرجات معينة كافية وحسب الكمية التي تحتاجها، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل مع الخليط إن كنت ترغب، ومن ثم خلطه جيدا، هذا الكريم يمكنك استخدامه بين فترة وفترة للحفاظ على بشرة اليدين ن ويمكنك تخزين المتبقي في الفريزر الخاص بالثلاجة واستخدامه حين الحاجة.
طريقة الفازلين
ومع أن الفازلين يصنع أساسا من المواد الصناعية ألا أن هذه الطريقة تعتمد بالإضافة إليه إلى الخليط المضاف إليه والذي سينتج عنه في النهاية كريم للترطيب وهذه المواد هي صفار البيض مع احد أنواع الزيوت كزيت الزيتون أو زيت الخس ويمكن إضافة منقوع من الأعشاب، بحسب الحاجة وخلطه جيدا، والنتيجة ستكون رائعة ويمكن استخدامها على مرتين أسبوعيا.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق