نصائح للمحافظة على صحة طفلك


خطوات تستطيعين من خلالها الحفاظ عليه بعيداً عن كثير من الأمراض.

1- اجعليه يغسل يديه جيدا وضيفي إليه بعض المطهرات لأن الصابون وحده لا يقتل الجراثيم. 
2- عند دخوله الحمام احرصي على أن تسبقيه وتطهري المرحاض جيداً. 
3- احرصِ على تشجيعه على شرب الكثير من الماء، لجعل بشرته رطبة وحمايته من الأمراض. 
4- ساعديه على اللعب خارج المنزل لإخراج طاقته في شيء مفيد. 
5- شجعيه على الخروج والمشي في الهواء الطلق.
6- حببي طفلك في أكل الفواكه ونوعى منها في منزلك وفى مقدمتها البرتقال والأناناس والكيوي.
7- قللي من السكريات في أكلك للحفاظ على صحته.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق