أسهل طريقة لتدليك طفلك


إليك أسهل طريقة لتدليك طفلك:

1-دفئى الزيت قليلا ثم قومى بدهن يديك به.
2- مسح ذراعى الطفل بيديك، ثم المسح على صدر الطفل.
3- دلكى برفق منطقة البطن من اليمين إلى اليسار، باستخدام يد واحدة بعد الأخرى.
4- غلغلى أصابعك فى منطقة البطن من اليسار لليمين ومن الأعلى لأسفل.
5-امسحى بيديك على الساقين مع تدليك القدمين برفق، ثم قومى برفع الركبتين نحو البطن وانتظرى لثوان قليلة ثم كررى التجربة.
6-دلكى الظهر ذهابا وإيابا ثم من الأكتاف للقدمين.
7-أبقى يديك مفرودتين واستخدمى أطراف أصابعك لتمرريها بلطف باتجاه الخارج فى حركة دائرية صغيرة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق