الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة

 ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الشمندر الأحمر يعد ينبوع الصحة والرشاقة؛ حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة البدنية، فضلاً عن أنه يخلص الجسم من السموم. 
وأضافت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال أن الشمندر الأحمر يعد من الركائز الأساسية للتغذية الصحية وأنظمة الحمية الغذائية؛ نظراً لأنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد.
 كما أن تناول عصير الشمندر الأحمر الطازج بانتظام يعد سلاحاً فعالاً لطرد السموم من الجسم عبر الأمعاء.
وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمة تنصح "فرويندين" بتناول الشمندر الأحمر طازجاً، وذلك لتحقيق أقصى فائدة  ممكنة من عناصره الغذائية، لافتة إلى إمكانية تناوله بطرق متعددة، كالعصير والسلطات والحساء والعديد من الوصفات المخصصة لإنقاص الوزن وطرد السموم. -(د ب أ)

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق